Để giảm cân nhanh, nhiều chị em thực hiện chế độ kiêng tuyệt đối chất bột đường, thậm chí hoa quả và ăn nhiều thịt. Chuyên gia cho rằng nếu quá kiêng khem, giảm 2-3 kg trong một tuần thì không tốt.
Ông Văn Viết Điền 42 tuổi, ngụ 6, xã Minh Lập, huyện Chơn Thành, tỉnh Bình Phước, đột ngột mắc một căn bệnh lạ khiến toàn thân bị lột da, đen sạm và sụt tới 30 kg.
Liệu trình giảm cân dưỡng sinh của hệ thống massage điều trị Ngọc Anh là phương pháp đánh tan mỡ thừa của cơ thể. Việc giảm mỡ và cholesterol giúp sức khỏe tốt và tái tạo vóc dáng.
Hạt é có thể hút lượng nước lớn gấp 28 lần bản thân nó, giúp làm tăng cảm giác no, từ đó đạt hiệu quả giảm cân. Song, các chuyên gia cảnh báo trong hạt này có estragole, chất có thể gây ung thư.
Bạn nên sắm nồi hấp nếu bạn muốn giảm cân. Thức ăn hấp chín giữ được tất cả các chất dinh dưỡng tự nhiên nên vừa bổ vừa dễ tiêu. Đặc biệt, rau hấp chín rất có lợi cho bạn.
Với nhiều năm kinh nghiệm cung cấp các dòng máy tập thể dục giảm cân, Kingsport không ngừng đầu tư, phát triển và áp dụng công nghệ tiên tiến nhất trong từng sản phẩm.
Những người thừa cân thường than không thể giảm mỡ cơ thể vì họ luôn có cảm giác đói. Trong khi một nghiên cứu mới cho thấy những người bị béo phì sẽ mất gấp đôi thời gian so với những người khác để cảm thấy no.
Ăn chay trường, uống dầu dừa hay nước trà tươi, ăn các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên cám là bí quyết giữ gìn vóc dáng bất kể độ tuổi của các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Halle Berry...