4 động tác giảm mỡ bụng hiệu quả Jul 30, 2018 Plank, tư thế chiếc thuyền, nghiêng eo trái phải, gập bụng giúp đốt cháy calo thừa vùng bụng hiệu quả. Đọc tiếp
Bài nhảy vui vẻ để giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 Mỗi ngày bạn dành khoảng 20 phút tập các động tác nhảy vận động toàn thân để đốt calo. Đọc tiếp
Bài tập tiêu mỡ bụng giúp vòng eo thon thả Jul 30, 2018 Các động tác gập bụng, plank kết hợp đá chân, nghiêng eo hai bên giúp đốt mỡ thừa phần eo hiệu quả. Đọc tiếp
Hướng dẫn phái mạnh tự tập giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 Các động tác plank, gập bụng, V-up, leo núi tại chỗ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tập 3-4 lần trong tuần. Đọc tiếp
6 bí kíp giúp giảm mỡ bụng cho phái đẹp Jul 30, 2018 Tránh xa đồ ăn thức uống có đường, tăng ăn protein, giảm tinh bột, luôn kiểm soát các chất bạn ăn vào, luyện tập đều đặn... sẽ giúp bạn có vòng eo thon thả. Đọc tiếp
Bài tập tiêu mỡ bụng dành cho đàn ông Jul 30, 2018 Động tác plank, crunch, gập bụng kết hợp nghiêng người giúp đốt cháy calo ở cơ bụng. Đọc tiếp
5 bài tập làm giảm mỡ bụng hiệu quả Jul 30, 2018 Các động tác được thiết kế đốt mỡ thừa phần bụng cho vòng eo săn chắc, duy trì tập 3 buổi trong tuần. Đọc tiếp
13 động tác plank giúp quý ông giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 Các bài tập plank cơ bản và biến thể dành cho phái mạnh để giảm mỡ bụng, săn cơ, tập 3- 4 lần trong tuần. Đọc tiếp
Loại nước detox giúp giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 Nguyên liệu gồm gừng, dưa leo, nước giúp làm ấm cơ thể, đốt cháy lượng calo dư thừa cho vòng hai thon gọn, theo Be Fit. Đọc tiếp
Bài yoga giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 Các động tác được thiết kế giúp thon gọn vòng eo, giảm tích mỡ bụng, tập 15 phút mỗi ngày, theo Health+. Đọc tiếp
4 động tác vừa nằm tập vẫn hết mỡ bụng Jul 30, 2018 Động tác cây cầu kết hợp kiễng chân giúp đốt cháy mỡ thừa phần quanh eo cho bạn vòng hai săn chắc, theo Tips Beauty. Đọc tiếp
Động tác làm tan mỡ bụng có thể tập tại nhà Jul 30, 2018 Bạn gập bụng, plank kết hợp hít thở đều, tập 3-4 lần trong tuần có thể làm tan mỡ bụng dưới để eo thon. Đọc tiếp
Động tác đơn giản giúp giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 5-10 phút tập động tác đốt cháy calo vùng bụng, tăng sức dẻo dai cho cơ thể, eo thon gọn, theo Style Craze. Đọc tiếp
Cách làm nước detox giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 Nguyên liệu từ thiên nhiên gồm dưa leo, gừng thái nhỏ, chanh, lá bạc hà ngâm trong nước một giờ giúp cơ thể thải độc, giảm mỡ, theo Demic. Đọc tiếp
6 động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Jul 30, 2018 Dành 10 phút trước khi ngủ tập luyện các bài tập săn chắc cơ bụng, giảm mỡ thừa hiệu quả dịp cuối tuần, theo Glam.D. Đọc tiếp
13 động tác plank giúp nam giới giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 Các bài tập plank cơ bản và biến thể dành cho phái mạnh để giảm mỡ bụng, săn cơ, theo Men's Health. Đọc tiếp
Cô gái hút bỏ gần hai lít mỡ bụng để có vòng eo con kiến Jul 30, 2018 Để cải thiện số đo "vòng eo bánh mì", Ngọc đến bệnh viện nhờ bác sĩ phẫu thuật hút mỡ bằng phương pháp nội soi. Đọc tiếp
3 bài tập tiêu mỡ bụng Jul 30, 2018 Các bài tập được thiết kế từ đơn giản đến nâng cao giúp đốt cháy calo vùng bụng giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, theo Pop Sugar. Đọc tiếp
Cách giảm mỡ bụng dưới Jul 30, 2018 Vòng 2 chỉ 65 cm em vẫn thấy khó chịu vì vùng bụng dưới rất to. Em đang giảm hơn 500 calo mỗi ngày với mong muốn giảm mỡ bụng. Đọc tiếp
Bài tập hai phút trên giường giúp giảm mỡ bụng nhanh Jul 30, 2018 Các bài tập đá chân, gập bụng... tác động nhiều vào cơ bụng, giúp đánh tan mỡ thừa và có thể thực hiện ngay tại giường, theo Fitnesss. Đọc tiếp
Bài tập trên giường giúp bạn giảm mỡ bụng những ngày Tết Jul 30, 2018 Không cần đến phòng gym, bạn có thể tập một số động tác gập bụng, đá chân... ngay tại giường vẫn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, theo Spice. Đọc tiếp
Phép thở ba phần đánh tan mỡ bụng Jul 30, 2018 Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn cách thở ba phần ở tư thế nằm giúp đánh tan mỡ bụng và mang lại cảm giác thư giãn, bình an. Đọc tiếp
Đánh tan mỡ bụng dưới lâu năm không khó Jul 30, 2018 Mỡ bụng dưới tích tụ lâu năm, cứng đầu, khó giảm sẽ được xử lý nhanh chóng chỉ trong một lần bằng công nghệ cao tiên tiến, hiện đại. Đọc tiếp
Nơi những cô gái thừa mỡ bụng mới dễ lấy chồng Jul 30, 2018 Ở đất nước châu Phi này, các cô gái béo mới được coi là đẹp và họ bị ép ăn từ bé để đạt chuẩn lấy chồng. Đọc tiếp
5 động tác giúp giảm mỡ bụng trong những ngày tiệc tùng Jul 30, 2018 Các bài tập tác động vào nhóm cơ bụng dưới làm săn cơ, tránh tích mỡ thừa, theo Natural Ways. Đọc tiếp
Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà Jul 30, 2018 Leo núi tại chỗ, nằm trên sàn, đá chân, gập bụng giúp đốt cháy năng lượng phần bụng hiệu quả, theo Bright Side. Đọc tiếp
10 bài tập ngắn giúp giảm mỡ bụng tại nhà Jul 30, 2018 Các động tác vận động 10-15 phút tại nhà hỗ trợ đốt cháy calo hiệu quả cho vòng 2 săn chắc, theo Pop Sugar. Đọc tiếp
Cách giảm cân, tan mỡ bụng cho thanh nữ Jul 30, 2018 Em 20 tuổi cao 1,55 m nặng 55 kg, muốn giảm cân, đặc biệt là vùng bụng. Mong bác sĩ tư vấn cho em một chế độ ăn hợp lý. Đọc tiếp
5 phút gập người giảm mỡ bụng Jul 30, 2018 Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn các tư thế gập người giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Đọc tiếp
Giảm mỡ bụng với gừng tươi Jul 30, 2018 Củ gừng tươi giã dập sao vàng cùng với muối hạt và lá ngải cứu, cho vào một chiếc túi mỏng chườm lên bụng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Đọc tiếp