Ưu nhược điểm của một số cách giảm cân tự nhiên

(Jul 27, 2018)

Mỗi phương pháp giảm cân tự nhiên đều có những ưu nhược điểm riêng, phù hợp với từng nhu cầu giảm béo khác nhau.

Không đau, không xâm lấn, hiệu quả và không cần nghỉ dưỡng là ưu điểm chung của các phương pháp giảm cân tự nhiên. Tuy nhiên, mỗi phương pháp lại có những ưu điểm và đặc thù riêng để phù hợp với từng nhóm người, lứa tuổi khác nhau.

	Dưỡng sinh Nhật Bản	Contri - Lipo	Low Carb	Tập thể dục
Cách thức	Sử dụng kỹ thuật bấm huyệt chuyên sâu của người Nhật kết hợp với sóng siêu âm hội tụ Ballance Lipo để đánh tan mỡ. Sau đó dùng bùn cứu định hình để tạo phom chữ S, đào thải độc tố.	Sử dụng tinh chất contri - Lipo (insulin, multi vitamin, axit amin…) kết hợp 100% máy móc công nghệ cao để phá lỏng mỡ cục bộ, đào thải chúng ra ngoài qua đường bài tiết tự nhiên mà không gây mệt mỏi.	Hạn chế lượng chất Carbonhydrates (chất bột đường) trong bữa ăn hàng ngày. Ăn thoải mái số lượng chất béo và chất đạm.	Thực hiện các bài tập như chạy bộ, gập bụng… 30 phút mỗi ngày.
Nhóm người phù hợp	Phụ nữ không quá béo nhưng mỡ tích tụ tập trung ở vùng bụng, muốn giảm béo kết hợp thải độc tố trong cơ thể. Phụ nữ bận rộn, muốn giảm cân nhanh và hình thành thói quen ăn ít mà không đói.	Phụ nữ thừa cân nhiều, mỡ rắn lâu năm, đã sử dụng nhiều phương pháp nhưng không thành công. Phụ nữ quá bận rộn, ít thời gian làm đẹp và mạnh về tài chính.	Phụ nữ thừa cân nhưng không quá béo.	Phụ nữ thừa cân và có nhiều thời gian rảnh.
Hiệu quả sau 10 ngày	Giảm 5kg cân nặng, thu gọn 20cm vùng tích mỡ.	Giảm 6kg cân nặng, thu gọn 15cm vùng tích mỡ	Giảm tối đa 1,5kg, số đo cơ thể giảm không đáng kể.	Giảm tối đa 2kg, số đo cơ thể giảm không đáng kể.
Nhược điểm	Chi phí cao	Chi phí cao	Tốn nhiều thời gian và khó có thể giảm mỡ từng vùng như ý muốn. Mặt hốc hác, cơ thể mệt mỏi, đau đầu do thiếu hụt tinh bột và một số chất khác.Tăng mức cholesterol do nạp nhiều chất béo.	Tốn nhiều thời gian. Mặt hốc hác, tổn thương xương khớp và dây chằng do tập các bài tập nặng.

Mỗi phương pháp giảm cân lại có những ưu, nhược điểm riêng. Phái đẹp nên dựa vào đặc điểm mỡ, thời gian cũng như khả năng tài chính để lựa chọn phương thức phù hợp.

Doanh nhân Trần Thúy Hạnh đã giảm 7kg cân nặng và thu gọn 10cm vòng bụng chỉ sau 4 buổi trị liệu bằng phương pháp giảm béo Contri - Lipo. Xem chi tiết liệu trình giảm cân của chị Hạnh tại đây.

Thông tin về chi phí, chi tiết liệu trình hai phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản và Contri - Lipo tại Lavender Spa tại đây.

Liên hệ : Hệ thống Lavender Spa & Clinic - Địa chỉ làm đẹp uy tín 2013 do khách hàng bình chọn

- 65B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 39423939, (04) 39423636.
- 28 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội: (04) 33899999; (04) 22199199.
- 35 Bà Huyện Thanh Quan, phường 6, quận 3, TP HCM. Tel: (08) 39333219; (08) 39333218.
Facebook: http://www.facebook.com/spalavender.