Hương Thảo Pro chuyên kinh doanh hàng tiêu dùng

Việc kết hợp mật ong và gừng thành hỗn hợp làm thức uống hoặc để chế biến thực phẩm chỉ có lợi chứ không hại, có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chữa một số bệnh thường gặp và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư.

Mật ong ngâm gừng tuyệt hảo cho sức khỏe

Một là về tác dụng của mật ong ngâm gừng :

Uống mật ong hằng ngày có thể giúp chống đầy hơi, tăng cường hệ miễn dịch và thải độc tố, vì thế có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật, đẹp da và giảm cân hiệu quả hơn.

Mật ong cũng là vị thuốc tự nhiên để giúp bạn khỏi đau họng, cảm lạnh, cảm cúm.

Mật ong có chứa đường tự nhiên, giúp bệnh nhân tiểu đường cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ gặp biến chứng. Mật ong cũng được xem là có khả năng làm giảm nguy cơ đau tim cũng như mắc ung thư nếu dùng đều đặn.

Gừng chứa chất kháng histamin, giúp hỗ trợ điều trị cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.

Gừng còn giúp giảm viêm khớp hiệu quả, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Osteoarthritis Cartilage.

Gừng còn có tác dụng xoa dịu hệ tiêu hóa, giảm buồn nôn và say xe, gừng thậm chí còn giúp giảm các hiện tượng ốm nghén ở phụ nữ có thai và giúp giảm đau dạ dày hiệu quả.

Gừng chứa các thành phần kháng viêm và chất chống oxy hóa, những thành phần được cho là có khả năng ngừa và chống ung thư hiệu quả.

Sự kết hợp tuyệt vời của mật ong và gừng

 Hai là về cách ngâm mật ong với gừng:

Nguyên liệu:

Mật ong nguyên chất + Gừng tươi theo tỷ lệ 1+1.

Cách làm:

- Gừng đem rửa sạch để vỏ, thái sợi nhỏ hoặc lát mỏng sau đó băm nhuyễn rồi cho vào hủ thủy tinh với một lớp gừng thì ứng với một mật ong và đây kín nắp

- Sau đó, để hỗn hợp mật ong gừng ở nhiệt độ phòng vài giờ rồi mới cho vào tủ lạnh để bảo quản. Khi nào thấy miếng gừng quắt lại là có thể đem ra dùng được.

Cách dùng:

Bạn có thể lấy một thìa cà phê nước mật ong + gừng pha với nước ấm để làm nước uống vào mỗi buổi sáng. Còn gừng bạn có thể ngậm trực tiếp trong miệng rồi nuốt hoặc nhổ bỏ nếu không thích.

Làm mật ong với gừng vô cùng đơn giản

.

Một thực tế đã được nghiên cứu mật ong chính là vị thuốc chữa tiểu đường rất quý từ tự nhiên chỉ cần chúng biết cách sử dụng nguồn thực phẩm này một cách phù hợp.  Xem thêm: Tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với bệnh tiểu đường

 Thứ ba về lưu ý:

- Không nên lạm dụng uống quá nhiều có thể gây ra nóng người và ảnh hưởng đến cơ thể.

- Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống thức uống có mật ong.

- Nên uống vào buổi sáng.

Sử dụng mật ong ngâm gừng đúng cách