Nhịn ăn, uống giấm, thuốc giảm cân cấp tốc, ăn kiêng theo chế độ low-carbs... là những sai lầm khiến giảm cân thất bại. Ngay cả khi tìm được biện pháp đúng nhưng thiếu kiên trì, người thừa cân, béo phì cũng khó đến đích của hành trình giảm cân.
Vòng eo thon gọn, vóc dáng mảnh mai kịp đón năm mới là mong muốn của hầu hết phái đẹp. Tuy nhiên, do bận rộn với công việc, gia đình, chị em ít có thời gian giảm cân.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống sữa giàu đạm, hấp thu đủ nước nhằm thanh lọc cơ thể và chất béo dư thừa giúp các bà mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn như trước khi mang thai.
Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân detox không thực sự mang lại lợi ích như quảng cáo mà làm chậm sự trao đổi chất, hạ đường huyết... ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tập luyện sai cách, chế độ ăn uống kham khổ, thể tạng bẩm sinh là những nguyên nhân khiến chị em lâm vào tình cảnh cân nặng đã giảm nhưng vòng hai vẫn còn nguyên số đo.
Để giảm cân hiệu quả, chị em cần ghi nhớ nguyên tắc về chế độ tập luyện, dinh dưỡng. Liệu trình Cavi - Deluxe sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn với chi phí tiết kiệm, nhanh chóng.
Từ một cô nàng béo mũm mĩm, Hương bất ngờ "lột xác" nhờ tập gym, chạy bộ, chơi bóng, ăn kiêng để có vóc dáng chuẩn như hiện tại, kể cả những cơn ác mộng trong giấc ngủ.
Thừa cân gây ra hàng loạt bệnh lý về tiểu đường, tim mạch, hô hấp, sinh lý, xương khớp... Song, giảm cân sai cách còn nguy hại hơn, khiến cơ thể suy kiệt, tiêu chảy, huyết áp cao... thậm chí có thể tử vong.
Chị em sở hữu thân hình quá khổ luôn quan tâm đến các vấn đề giảm cân. Hiệu quả và an toàn là hai yếu tố quan trọng trong các phương pháp giảm cân, giúp phái đẹp lấy lại sự tự tin.